Schweißfuß
Der Schweißfuß
- Ernährung: Schweinefleischarm und Süßigkeiten meiden
- Niemals ohne Socken in den Schuh(auch nicht und erst recht nicht im Hochsommer)
- Sicherheitsschuhpflicht bei der Arbeit?Dann bitte nur mit speziellen dünnen antibakteriellen Noppen-Einlagen ( für ca 12 € in meiner Podologischen Praxis erhältlich/ 60° waschb.)
- für gutes Fußklima sorgen und erspüren was seinen Füßen gut oder nicht gut tut
- Tages-, unternehmungs und wetterabhängiges Schuhwerk tragen!!
- Schuhe und Socken am Tag wechseln
- Socken mit speziellem Fußpuder auspudern
- Einlagen über Nacht aus den Schuhen nehmen
- Schuhe ab und zu mit Essig aussprühen( z.B in Blumenspritze)
- Nicht zu heiß duschen
- Immer wieder gut abtrocknen –am Besten mit Toilettenpapier (Zehenzwischenräume!)/Handtücher sind zu dick und unhygienisch
- Barfußlaufen – auch in der Wohnung(evtl. mit Antirutschsocken aus Baumwolle)
- Föhnen der Füße (Vorsicht nicht bei Diabetiker / eingeschrä. Wahrnehmung)
Siehe Link Diabetiker